• 大根
    ビタミンCが豊富で胃腸の働き、ニキビ予防に絶大。
    大根スライスと蒸し鶏 ￥550
    春大根と黒毛和牛の牛すじ煮 ￥650
    大根もちバクダンのみぞれあんかけ ￥600
  • ほうれん草
    牛レバーに匹敵するほど鉄分が豊富貧血予防の代表野菜。
    サラダ法蓮草とじゃこのあつあつラー油がけ￥550
    法蓮草とあさりの酒蒸し￥500
    法蓮草とサーモンパイ包み焼き￥800
  • とまと
    リコピンで血液サラサラビタミンCで美肌作用も！！
    フルーツトマトの自家製マリネ ￥400
    トマトとホタルイカのにんにくオイル煮 ￥650
    まるごとトマトの肉づめチーズ￥650
  • じゃがいも
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    じゃがいもはりはり明太子￥450
    温かいポテトサラダ 温玉をのせて￥600
    ポテトスライスとオイルサーディンのオーブン焼き￥600
  • 新たまねぎ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    玉ねぎスライスとしば漬け￥470
    まるごと焼き玉ねぎ￥600
    玉ねぎと穴子の天ぷら￥700
  • きゃべつ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    やみつきキャベツ　のりしお風味￥450
    春キャベツとベーコンのにんにく蒸し￥600
    春キャベツと丹波鶏の煮込み￥650
  • 豆類
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    三種の豆と生ハム￥450
    焼き空豆　オリーブオイルと岩塩￥600
    三種の豆とスモークサーモンのごまマヨおろし￥450
  • ぼごう
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    ごぼうとドライトマトのきんぴら￥350
    ごぼうと穴子の柳鍋￥550
  • 菜の花
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    菜の花の梅トロロがけ￥400
    菜の花とふんわり玉子のオーブン焼き￥600
    菜の花とホタルイカの天ぷら￥600
  • セロリ
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    セロリのあっさり漬け￥400
    ホワイトセロリと蒸鶏のサラダ￥550
    セロリとベーコンの白味噌グラタン￥600
  • アボカド
    フランスでは『大地のリンゴ』。ビタミンC、B1、B6が豊富で便秘解消、むくみ解消の効果有り。
    アボカドのブルーチーズのハニーディップ￥550
    アボカドとサーモンのタルタル￥600
    アボカドそのままコロッケ￥600